전체 글1388 환성산 환종주 산행도 2011. 4. 17. 팔공산 환종주도 2011. 4. 17. 마음을 다스리는 명언 한 줄기 (1) 행복하게 늙어가는 데 필요한 요소는 → 고통에 적응하는 성숙한 자세 (하버드대 조지베일런트교수, 히버드생 268명 인생추적조사 보고서) (2) 꿈이 있으면 땀을 흘려라 (3) 마음을 활짝열고 산을 진정으로 바라보면, 나 자신도 문득 산이 된다는 것을 알게된다 (4) 마음이 고요하면 즐거움이 천년을 간다고 했으니 ... 마음의 무게를 가볍게 하자 (5) 삶을 배우려면 일생이 걸린다 / 로마 철학자 세네카 ■ 자기 자신을 위해 흘리는 눈물은 나약함의 상징이지만, 타인을 위해 흘리는 눈물은 힘의 상징이다. - 빌리 그레이엄 ■ 당신이 만약 햇빛과 따사로운 물기를 받아들이려 한다면 천둥과 번개 또한 받아들일 수 있어야 한다. - 칼릴 지브란■ 거룩하고 즐겁고 활기차게 살아라.믿음과 열심.. 2011. 4. 12. 4강, 생존을 위한 체온유지와 에너지관리 2011. 2. 20. 8강, 등산은 유산소 운동이다 2011. 2. 20. 11강, 저속보행기술과 레스트스텝 2011. 2. 20. 13강, 호흡법과 발박자 2011. 2. 20. 15강, 하산기술 2011. 2. 20. 22강, 저체온증의 위험 2011. 2. 20. 24강, 레이어링 시스템 2011. 2. 20. 28강, 등산복의 구입과 착용법 2011. 2. 20. 30강, 머리의 체온 관리법 2011. 2. 20. 32강, 탄수화물은 불쏘시개 2011. 2. 20. 34강, 물은 1.5 리터 이상 마셔라 2011. 2. 20. 41강, 무릎 관절의 보호 2011. 2. 20. 46강, 봄 여름철 등산 2011. 2. 20. 47강, 가을 겨울철 등산 2011. 2. 20. Sarah Brightman - Arrival ↓클릭하세요↓ https://youtu.be/7vrnzKA7ok0 사라 브라이트만 (Sarah Brightman) - Arrival Sing, sing, sing the song they sang with us when they sailed away Bring, bring, bring them back again to these lonely shores one day We will be here awaiting their arrival How that moment's gonna shine May they ring then, in our hearts The jubilant bells of "Auld lang ayne" Si.. 2011. 1. 16. 이전 1 ··· 70 71 72 73 74 75 76 ··· 78 다음
