(1) 행복하게 늙어가는 데 필요한 요소는
→ 고통에 적응하는 성숙한 자세 (하버드대 조지베일런트교수, 히버드생 268명 인생추적조사 보고서)
(2) 꿈이 있으면 땀을 흘려라
(3) 마음을 활짝열고 산을 진정으로 바라보면, 나 자신도 문득 산이 된다는 것을 알게된다
(4) 마음이 고요하면 즐거움이 천년을 간다고 했으니 ... 마음의 무게를 가볍게 하자
(5) 삶을 배우려면 일생이 걸린다 / 로마 철학자 세네카
■ 자기 자신을 위해 흘리는 눈물은 나약함의 상징이지만,
타인을 위해 흘리는 눈물은 힘의 상징이다. - 빌리 그레이엄
■ 당신이 만약 햇빛과 따사로운 물기를 받아들이려 한다면 천둥과 번개 또한 받아들일 수 있어야 한다. - 칼릴 지브란
■ 거룩하고 즐겁고 활기차게 살아라.믿음과 열심에는 피곤과 짜증이 없다. - 어니스트 핸즈
■ 새는 바람이 가장 강하게 부는 날 집을 짓는다. - 정호승
■ 사물의 아름다움은 그것을 응시하는 사람의 마음에 있다. - 흄
■ 어려울 때는 과거를, 즐길 때는 현재를, 어떤 일을 할 때는 미래를 생각하라. - 쥬베르
■ 은혜를 입은 자는 잊지말아야 하고 베푼자는 기억하지 말아야 한다. - 피레 찰론
■ 남의 험담을 하는 사람은 경망한 사람이고, 이에 맞장구를
치는 사람은 비겁한 사람이고, 이를 전하는 사람은 간사한 사람이다. - 주자
■ 운동은 하루를 짧게 하지만 인생을 길게 해준다. - 조스린
■ 깊은 강물은 돌을 집어던져도 흐려지지 않는다.
모욕을 받고 그 즉시 화를 내는 사람은 작은 웅덩이에 불과하다. - 톨스토이
■ 비관주의자들은 별의 비밀을 발견해낸 적도 없고,
지도에 없는 땅을 향해 항해한 적도 없으며,
영혼을 위한 새로운 천국을 열어준 적도 없다. - 헬렌 켈러
■ 몸이 굽게 되면 그림자도 굽으니 어찌 그림자 굽은 것만 한탄할 것인가! - 파스칼
■ 온갖 일들이 규칙적으로 묶여 있는 오늘날, 우리 생활속에 남아 있는 비록 일시적이나마
완전히 자유로운 삶의 방식중 하나가 등산이다. - 폴베이 사르
■ 우리 중 어느 누구도 우리 모두를 합친 것 만큼 현명하지 않다. - 켄 블랜차드
■ 대나무는 속이 비었다. 그리고 마디가 있다. 그래서 저렇게 쭉쭉 뻗어 나갈 수가 있다.
지금 그 시련은 마디가 생기기 위한 시련이다. 더불어 그 시련을 통해 더욱 성장하기 위해서는
대나무 속처럼 마음을 비워 내야 한다. - 성철스님
■ 머리에서 발끝까지 당신을 빛나보이게 하는 것은 자신감이다.
당당하게 미소짓고 괜한 초조함으로 말을 많이 하지않고
어깰 펴고 활기차게 걷는 것만으로도 충분하다. - D.카네기
■ 인생은 어느덧 지나간다. 그러니까 견딜 만 하다. - A.체이스
■ 같이 살거면 상대를 그냥 날씨나 꽃처럼 생각하세요.
피는 것도 저 알아서 피고, 지는 것도 저 알아서 질뿐.
도무지 나하고 상관없이 피고 지잖아요.
다만 내가 맞추면 돼요. 꽃피면 꽃구경 가고, 추우면 옷 하나 더 입고 가고.. - 법륜 스님
■ "단순히 많은 세월 동안 살아왔다고 늙어가는 것은 아니다.
사람들은 자기의 이상을 버릴 때에만 늙는 것이다." - 워터슨 로웨
■ 네가 옳다면 화낼 필요가 없으며 네가 틀렸다면 화낼 자격이 없다. - 마하트마 간디
■ 그 사람이 잘되는 것만 보면 그 사람을 시기하게 되고,
그 사람이 잘되는 이유를 보면 그 사람을 배우게 됩니다. - 조정민
■ 마음을 나누어 주는 것은 결코 사라지지 않습니다.
그것은 다른 사람들의 가슴안에 저장됩니다 --[로빈 세인트 존 ]-
■ 화날 때 말을 많이 하면 대개 후회거리가 생기고,
그때 잘 참으면 그것이 추억거리가 된다. - 박광철
■ 두 사람이 같은 창문으로 바라보고 있다. 한 사람은 진흙땅을, 다른 한 사람은 별을...- 랑부리지
■ 교양이란 화를 내지 않고 그러면서도
자신의 신념을 잃지 않은 채 어떤 얘기라도 들을 수 있는 능력을 말한다. - 로버트 프로스트
■ 우리가 등산에서 얻는 즐거움은 어려운 일을 성취했다는 기쁨과 수직으로 상승한다는 느낌이 든다.
그 순간 인간은 자신이 마치 창공을 날고 있는 것처럼 느낀다.
인간은 결코 대지에 매여있는 벌레가 아니라 새가 되는 것이다. -리오넬 테레이
■ 빛을 퍼뜨릴 수 있는 두 가지 방법이 있다.
촛불이 되거나 또는 그것을 비추는 거울이 되는 것이다. - 이디스 워튼
■ 술에 취한 사람은 언젠가는 깨어난다.
그러나 돈에 취한 사람은 영원히 깨어나지 못한다. - 스와헤리족속담
■ 머리속에 상상력을 안 가진 사람은 망원경을 안 가진 천문대 같다. - 헨리 포드 피처
■ 악은 간혹 승리를 한다. 그러나 결코 선을 정복하지는 못한다. - 요셉 루
■ 변화와 여행을 사랑하는 사람은 생명이 있는 사람이다. - 바그너
■ 사람은 나이를 먹는 것이 아니라 좋은 포도주처럼 익어가는 것이다. - 필립
■ 챔피언은 경기장에서 만들어지는 것이 아니다.
챔피언은 자신의 깊은 내면에 있는 소망, 꿈, 이상에 의해 만들어진다. - 무하마드 알리
■ 가마에 도자기를 구워 만들면 결코 색이 변하지 않듯이
고난의 뜨거운 불에 단련된 인격은 영원히 변하지 않는 법이다. -J. 바이처
■ 음식에 양념이 제대로 되어 있지 않은 것을 가지고 짜증내는 일이 있다.
사소한 일에 짜증을 내지 않는 습관을 가지는 것이 좋다.
화평을 깨뜨리는 요인의 99%는 사소한 일에 있다. - 알랭
■ 당신의 인생은 당신이 하루종일 무슨 생각을 하는지에 달려있다.(에머슨)
■ 웃으면 사람의 몸과 마음을 이롭게 하는 온갖 경이로운 일들이 일어난다.- 앤드류 매튜스
■ 목표는 별과 같아서 언제나 그 자리에 있다. 역경은 구름과 같아서 잠시 머물다 곧 흘러간다.
언제나 별에서 눈을 떼지 말라. - 에이브러햄 매슬로
■ 햇빛은 누구에게나 따뜻한 빛을 준다.
그리고 사람의 웃는 얼굴도 햇빛과 같이 친근감을 준다.- 슈와프
■ 강한 사람이란 가장 훌륭하게 고독을 견디어 낸 사람이다. - 쉴러
■ 의심나는 사람은 쓰지않고, 쓴 사람은 의심하지 않는다 // 疑人不用 用人不疑 - 호암 이병철
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